Likarni UA

Як правильно засмагати в солярії, скільки потрібно засмагати. Відео

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (2 Голосів)
Як правильно засмагати в соляріїЗовсім недавно відвідування солярію сприймалося як щось далеке і недосяжне, яке прийшло до нас з голлівудських фільмів. У наш час, як правильно засмагати в солярії, знає більшість сучасних людей. Це відмінна заміна дорогим поїздкам на море, яку до того ж можна дозволити собі не тільки у відпустці. Поєднуючи ці два види засмаги, можна цілий рік підтримувати шкіру привабливо загорілою і здоровою. І що таке жіноча краса, ви будете знати не з чуток.

Читаючи глянцеві журнали, або популярну медичну літературу, можна знайти статті, де описується, якої шкоди може завдати солярій для здоров'я. Єдиної вірної думки з даного питання так і не знайдено, але більшість все ж таки схиляється до офіційних досліджень наукових лабораторій, в той час як шкода від солярію грунтується лише на нечисленних спостереженнях студентських співтовариств або великих клінік.

Далі пропонуємо переглянути відео, яке розповідає про шкоду засмаги в солярії:



А поки що не варто відмовляти собі у відвідуванні солярію, головне дотримуватися нескладних правил, які підкажуть як правильно потрібно загоряти в солярії. Ми розглянемо нижче простий алгоритм дій, якого потрібно дотримуватися, щоб мати чудову засмаглу шкіру і не завдати шкоди своєму організму.

Як і скільки засмагати в солярії

- Одне з перших правил - на засмазі не можна економити. Перевагу краще віддати трохи більш дорогому, але якісно обладнаному салону. Навряд чи вам сподобається перебувати в старій, невентильованій установці, зі старими лампами. Наявність кваліфікованого співробітника, який зможе провести вам первісний інструктаж і обстежити вас на те, чи можна загоряти, так само важливо.

- Хороший консультант, з медичною освітою, - одна з головних відмінностей хорошого салону. Його завдання - визначити, чи можна вам загоряти, і якщо так - призначить кількість сеансів і скільки засмагати в солярії. Ставтеся до слів консультанта з усією серйозністю, вони допоможуть зробити ваше перебування в солярії максимально корисним для вас. Чим більше питань про вас і ваше здоров'я задасть консультант, тим краще буде для вас. Якщо ж у салоні вам не стануть задавати ніяких питань, а відразу ж ведуть в кабінку для засмаги, радимо вам відразу ж розвертатись і йти, тут всіх цікавить тільки гроші, і нічого крім них. Клаустрофобія і татуювання на вашому тілі, хронічні захворювання і прийом протизаплідних засобів, захворювання шкіри та перенесені операції, пігментні плями не тілі - все це допоможе консультанту максимально допомогти вам. Засмага в солярії має багато протипоказань, так що якщо ви не знаходите час для консультації з лікарем - хороший консультант у салоні засмаги допоможе вам.
- Для здорової людини в середньому необхідно десять сеансів по 8-10 хвилин з перервами в два дні, втім, конкретний час залежить від декількох факторів, які визначає фахівець.

- Крім правильного графіка відвідування, необхідно правильно використовувати косметичні засоби. Їх можна буде придбати в салоні, але зазвичай ціни на косметичні препарати в салонах вищі, ніж в інших місцях. Проте їх використання обов'язково для перебування в солярії, тому такі засоби допоможуть шкірі краще приймати ультрафіолетове світло, а так само захищають її. Навіть не варто і замислюватися про те, щоб загоряти в солярії без крему.

- Так само слід поставитися з обережністю до місць тіла, для яких ультрафіолет протипоказаний і вони залишаються без захисту крему - губи, волосся, очі і молочні залози. У цьому вам допоможуть окуляри, помада, ковпачки для грудей, бавовняна білизна.

- Входити в солярій необхідно після прийняття душу, очистивши шкіру від відмерлих лусочок шкіри, наприклад, за допомогою скрабу. Не перестарайтеся з мочалкою, щоб шкіра не пересохла, обов'язково скористайтеся гелем для душу.

- Після цього, засмага лягатиме на нову чисту шкіру і тим самим буде триматися набагато довше. Після цього можна сміливо йти в солярій і відпочивати. Якщо ви відчуєте неприємні відчуття, нудоту, запаморочення, ниючий біль внизу живота чи печіння в якомусь місці, обов'язково зверніться до персоналу, ви ж не хочете потім шукати інформацію, як лікувати опік шкіри. Можливо, ви щось не врахували з консультантом, або вам для початку необхідно менше часу на сеанс засмаги.

Рекомендуємо переглянути ще одне відео про те, як загоряти в солярії правильно.



Припустити, скільки протримається засмага зазвичай не можна. На це впливає багато факторів - вибір косметики, тип шкіри, індивідуальність організму, пора року лише частина з них. Як показала практика, в середньому первісна засмага триматиметься 3-4 тижні, після чого просто почне тьмяніти. Однак не поспішайте повторювати процедуру, 2 рази на рік - оптимальна кількість відвідувань солярію. Якщо все ж ви хочете повторити процедуру частіше - обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. На цьому все, тепер ви будете почувати себе впевненіше при відвідуванні солярію.

Читайте також в рубриці «Здоров'я»

Продукти для підвищення імунітету у жінок

Продукти для підвищення імунітету у жінок

Весна – пора підзарядки на цілий рік. Після зими наш...

Повільні вуглеводи: список продуктів, таблиця для схуднення

Повільні вуглеводи: список продуктів, таблиця для схуднення

Для того, щоб було зрозуміло,який вплив чинять вуглеводи на процес...

Як правильно вибрати дієту?

Як правильно вибрати дієту?

Дієти для схуднення стали модним і неминучим сюжетом всіх жіночих...

Що таке СНІД

Що таке СНІД

СНІД називають чумою XX століття. Але якщо від чуми помирало...

загрузка...


загрузка...

ТОП-10 по темі:

Токсини в організмі — симптоми

Токсини в організмі — симптоми

Організм будь-якої людини піддається інтоксикації...

Як спровокувати місячні

Як спровокувати місячні

Як спровокувати місячні, і чи...

Чим лікувати заїди в куточках гу…

Чим лікувати заїди в куточках губ терміново

Заїди в куточках губ —...

Як перервати вагітність на ранні…

Як перервати вагітність на ранніх термінах

Невтішна медична статистика стверджує, що...

Скільки калорій потрібно в день,…

Скільки калорій потрібно в день, щоб схуднути

Сьогодні ми будемо рахувати калорії...

Що робити, якщо ви захрипли або …

Що робити, якщо ви захрипли або пропав голос?

Якщо пропав голос? Перш за...

Як лікувати нігті на руках, якщо…

Як лікувати нігті на руках, якщо вони відходять від шкіри

Проблему відшарування нігтя можна вирішити...

Високий тиск - що робити?

Високий тиск - що робити?

Основна причина високого тиску -...

Навіщо і як потрібно вживати льо…

Навіщо і як потрібно вживати льон?

Ще з давнини лляне насіння...

6 порад по харчуванню для дітей

6 порад по харчуванню для дітей

Заохочувати здорове харчування може іноді...